爱辉区今天适合晨练吗?| 户外早锻炼参考

爱辉区当前晨练指数为【较不宜】

爱辉区当前天气为晴,气温7℃,湿度35%,66-7级。

未来一周天气:10-23【 晴 】3~12℃,10-24【 晴 】-3~8℃,10-25【 晴 】-3~5℃,10-26【 多云 】-3~4℃,10-27【 小雪 】-9~0℃,10-28【 晴 】-9~1℃,10-29【 多云 】-11~2℃。

根据实时生活指数。风力稍大,较不宜晨练,室外锻炼请注意选择避风的地点,避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。

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